Игра “Сила взгляда”
“Сила взгляда” - это психологическая игра (или тренинг, практика - как больше нравится). Сначала - смысл и правила этой игры.
Найдите 15 минут свободного времени. Для первого раза этого будет достаточно.
Попробуем поговорить с помощью глаз. Глаза не умеют лгать, они передают 80 % информации о мыслях. Сила взгляда способна дать Вам возможность узнать друг друга без помощи слов. Вызвать взаимный интерес, страсть, и подарить ощущение удовлетворённости. Все чувства отражаются в наших глазах, как в зеркале. А все последующие, многочисленные события, взаимоотношения, являются результатом этого визуального контакта. Научитесь общаться при помощи взгляда, и тогда Вам не нужно будет искать подходящих слов, что бы выразить свои чувства, Ваша задача, научиться говорить глазами. Самое главное, нужно быть уверенным в себе и доверять партнеру, именно в этот момент, когда он (она) тоже пытается выразить всю свою нежность с помощью взгляда.
Напоминаю: это добровольное желание. Если Вам не интересен внутренний мир человека, есть ли смысл проникновения в его душу?
Имейте ввиду, что взгляд выражает полную палитру чувств и эмоций.
- И если Вы хотите получать радость, Вам нужно научится излучать радость.
- Если Вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
- Если Вы хотите внимания и признания, научитесь отдавать внимание и признание.
Сделайте глубокий вдох, задержите его на мгновение и с выдохом освободите ваше сердце от обид. Мысленно представьте, как ваша душа открывается, что бы принять любовь.
Попробуйте улыбнуться друг другу. Это поможет избавиться от некоторой скованности, если кто-то её испытывает.
Вложите в ваш взгляд всю информацию о Ваших чувствах, которую Вы хотите донести до партнёра (партнёрши). Доброжелательность, симпатию, нежность. Но, самое первое, попросите прощения, и примите прощение. Искренне желая вашему любимому человеку (любимой) добра.
Представьте, что ваши глаза излучают свет, как солнце.
Можете вспомнить приятные моменты из Вашей жизни, это может быть ваше знакомство, это могут быть Ваши мечты.
Следующий шаг визуального контакта, постараться интуитивно «прочитать» взгляд Вашего партнёра (партнёрши). Доверьтесь её (его) взгляду, и вы обязательно увидите, почувствуете искренность намерений. Потому, что в этот момент вы обмениваетесь только положительной энергией, которая питает ваши сердца, и заставляет их биться.
Попросите мысленно чего бы вы хотели в этот момент от человека, смотрящего на вас. Всё что угодно!
Человек способен «читать» и передавать информацию на подсознательном уровне. Для этого необходимо всего лишь желание.
Правила:
- Вы оба желаете пойти на этот контакт. Это нужно вам.
- Прежде чем начать, постарайтесь расслабиться, отключиться от внешнего мира, от негативных мыслей. Представьте, что вы на райском острове, где нет суеты и никаких дел.
- Сядьте напротив друг друга, примите удобное положение, можно в позу Лотоса (позу можно выбрать любую, главное, чтобы Вы ни испытывали дискомфорта). Не стоит садиться спиной к двери.
- Теперь, взглянув, друг другу в глаза, произнесите про себя слова, которые могут Вам помочь пройти вглубь души человека сидящего напротив Вас.
Попросите прощения и попросите впустить Вас во внутренний мир человека, который в это время тоже просит у вас прощения и разрешения впустить его в Ваш мир.
-
Заключительным этапом этой игры взглядов, является ваша фантазия.
Представьте, что вы держите в своих ладонях семечко, под названием «любовь».
Чтобы вырастить из этого семени красивый цветок, его нужно посадить. Затем его нужно поливать и беречь от холода.
Почвой для Вашего растения, является душа человека, которому Вы доверяете, дарите этот цветок. В последствии, если вы будете бережно относиться к нему, вы увидите, как расцветают бутоны и соцветия, которыми, Вы можете любоваться. И даже дарить их друг другу.
Это очень эффективный метод. Результаты не заставят себя ждать.Пожалуйста, помните о том, если Вы рассержены или не можете сконцентрироваться на положительной энергии внутри Вас, то упражнения нужно отложить. Или снова попытаться настроиться на волну, прощения и любви.
-
Теперь, когда контакт установлен, попробуйте мысленно передать информацию, опять же при помощи Ваших глаз, Вашего взгляда, в этот момент вы можете думать о том, что не могли сказать, например, выразить благодарность. Станьте на мгновение единым целым.
Тот факт, что Вы пошли на этот контакт, уже говорит о том, что вы сделали шаг вперёд к цели понимания друг друга без слов. Это очень важный момент во взаимоотношениях. Вы сделали этот шаг вместе. Прошли вглубь души человека и заглянули внутрь себя.
Как приятно смотреть друг другу в глаза и видеть в них любовь!
Я желаю мира вашим сердцам! Любите друг друга искренне.
